Una pratica semplice per riflettere sulla settimana senza trasformare l’incertezza in una previsione.
1. Formula la domanda
Scrivi una domanda aperta su qualcosa su cui puoi agire. Per esempio: cosa merita la mia attenzione questa settimana? Puoi interrompere la lettura in qualsiasi momento.
2. Estrai, osserva e collega
Estrai tre carte: ciò che è presente, ciò che richiede cura e una possibile risposta. Descrivi le immagini prima di consultarne i significati. L’interpretazione invita a riflettere, non stabilisce dei fatti.
3. Scegli un’azione concreta
Annota una piccola azione possibile e rileggi la nota la settimana successiva. Osserva ciò che è realmente accaduto e cosa è cambiato. Mantieni la nota privata, salvo tua esplicita scelta di condividerla.
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